dec. 4, 2026 08:30HIIT Yogalates Fusion
Leírás
A HIIT Yogalates fusion egy Katona Polly által fejlesztett dinamikus edzésprogram, amely a High intensity training-et (HIIT) ötvözi a Yogalates-szel (Yoga és Pilates) és a tudatos légzéssel.
Cél: Alakformálás | Mobilitás | Egyensúly fejlesztés | Magabiztosabb közérzet |
Hozz magaddal:
– jógamatracot
– vizet
- kényelmes edzőruhát
Az órán mezítláb vagy tapadós pilates/jóga zokniban dolgozunk.
Helyszín: Alsóvárosi Kultúrház ( Kapca Bisztró emelet)
Helyszín

Petite Yogini
Részletek
dec. 4, 2026, 08:30 – dec. 4, 2026, 09:20
Az eseményt jelenleg nem lehet lefoglalni.