okt. 30, 2026 08:30HIIT Yogalates Fusion
Leírás
A HIIT Yogalates fusion egy Katona Polly által fejlesztett dinamikus edzésprogram, amely a High intensity training-et (HIIT) ötvözi a Yogalates-szel (Yoga és Pilates) és a tudatos légzéssel.
Cél: Alakformálás | Mobilitás | Egyensúly fejlesztés | Magabiztosabb közérzet |
Hozz magaddal:
– jógamatracot
– vizet
- kényelmes edzőruhát
Az órán mezítláb vagy tapadós pilates/jóga zokniban dolgozunk.
Helyszín: Alsóvárosi Kultúrház ( Kapca Bisztró emelet)
Helyszín

Petite Yogini
Részletek
okt. 30, 2026, 08:30 – okt. 30, 2026, 09:20
10 elérhető hely
3600 Ft
1